Наиболее  эффективен  метод  доктора  Уокера.  Смесь:  900   г   сока

грейпфрута, 900 г сока апельсина, 200 г сока лимона, 2 л талой  воды.  Это

норма на 1 день.

     С  утра  сделать  клизму  и  выпить  раствор  одной  столовой   ложки

глауберовой соли в 100 г воды. После этого хорошо прогреться под душем или

в бане. Начнется большая потеря влаги через кал, мочу, пот.  Через  каждые

30 минут выпивайте по 100 г приготовленной смеси, пока не  выпьете  все  4

литра. Очищайте лимфу 3 дня подряд, ничего не  употребляя  в  пищу,  кроме

соковой смеси и талой воды.

     Если вы прошли весь цикл очистки - смело включайтесь в хороший  режим

физической тренировки: бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде, играйте

в теннис. Ничего не бойтесь. Очистка вернула вашему телу внутреннюю  силу,

чистоту, здоровье, красоту и ясный разум.

     Это советы для тех,  кто  понимает,  что  здлровье  -  самая  большая

ценность, которой мы с вами  располагаем.  И  этой  ценностью  надо  уметь

распорядиться.