На синем море стоит дуб. На том дубе три веточки, на тех веточках по три тросточки, на тех тросточках по три свечечки. Под тем дубом сидит бабка железная, камень грызет. Бабка, бабка! Умеешь ли ты ткать или прясть? – Ничего не умею, ни ткать и ни прясть, только умею зубами всякую хворь загрызать. – Иди, бабка, к нам, у (имярек) грыжу загрызи!

   После чего взять льняную нитку и перегрызть ее со словами:

   Грызу, загрызаю, грыжу замовляю, на гнилые болота отправляю!

   Перегрызенную нитку отнести к реке и бросить в воду.