13:23 Чего не хватает твоему организму |
  Хочется: шоколадаНе хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлебаНе хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкогоНе хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищиНе хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут Хочется: сыраНе хватает: кальция и фосфора Источник: брокколи, молоко, творог Хочется: копченостейНе хватает: холестерина Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки. Хочется: кислогоНе хватает: витамина С Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |