14:00 Походный чай |
 Полезные витаминами и нужными человеческому здоровью элементами чаи можно готовить и из найденных в походе ингридиентов. Подписчик предлагает несколько ценных рецептов:
1) Витаминный напиток из хвои. Замечательное витаминное средство. Рекомендуется как при заболеваниях, так и в качестве профилактического средства, особенно при авитаминозе, цинге; воспалительных и простудных заболеваниях; после тяжелой болезни, операций; истощении, упадке сил, малокровии. Напиток рекомендуется принимать короткими курсами (4-5 дней) по одному стакану (250 мл) в день. Между курсами следует делать перерывы не менее 2-3 дней. Состав чая: - 4 стакана (1 литр) мелко порубленной хвои кедра (сосны, ели). - 2,5 стакана (620 мл) холодной воды. - 2 чайные ложки лимонного сока. Способ приготовления чая: Хвою промыть в проточной воде, измельчить ножницами. 4 стакана мелко нарезанной хвои залить 2,5 стакана холодной воды, для подкисления добавить 2 чайные ложки лимонного сока по вкусу. Оставить в темном месте на 3 дня. Настоявшийся напиток процедить. Витаминный напиток из хвои можно приготовить и другим способом. 200 г хвои измельчить и тщательно растереть в таком же количестве воды, добавить по вкусу лимонную кислоту, 30 минут кипятить в эмалированной кастрюле под крышкой, оставить на 3 часа настояться. Охлажденный отвар процедить. Пить по 0,5-1 стакану в день. Чтобы напиток был вкуснее, его пьют с медом, вареньем. 2) Чай из можжевельника и кедра. Чай активизирует работу внутренних органов и желез внутренней секреции, обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Состав чая: - Листья черники - Листья брусники - Мелко порубленная хвоя кедра (сосны, ели). - 3-4 ягоды можжевельника. Способ приготовления чая: Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5-7 минут. Процедите и, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим. 3) Чай из можжевельника «Магия Русского Леса». Чай стимулирует и регулирует обмен веществ, оказывает противовоспалительное, слабое мочегонное действие. Является хорошим витаминным напитком. Состав чая: - Плоды шиповника - Листья ежевики земляники, смородины - Можжевеловые ягоды. Способ приготовления чая: Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5-7 минут. Процедите, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим. 4) Чай с душицей, можжевельником и морошкой. Ароматный и оздоравливающий напиток. Обладает тонизирующим, противовоспалительным и регулирующим обмен свойствами. Можно пить регулярно. Состав чая: - Листья морошки и черной смородины. - Трава душицы. - Мелко порубленная хвоя кедра (сосны, ели). - Плоды шиповника. Способ приготовления чая: Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5-7 минут. Процедите и, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим. 5) Таежный чай Таежный чай хорошо влияет на нервную систему. Его можно употреблять ежедневно. Состав чая: - Трава душицы. - Сушеные листья кипрея, малины, брусники. - Мелко порубленная хвоя кедра (сосны, ели). Способ приготовления чая: Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник, настаивайте 5-7 минут. Процедите, при желании, подсластите медом. Подавайте чай горячим. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |